חלומות רבים בלילה אחד, חלומות בהם החולם או החולמת חווים פעילות מרובה, תסריטים ארוכים ולעיתים מייגעים, גורמים בעת היקיצה לתחושה דומה לזו שחשים לאחר יום עבודה עמוס ולא לאחר שנת מנוחה.
תופעה זו קיימת אצל רבים מהחולמים, ומתוארת לא פעם כתופעה מציקה המביאה את החולם להוויה של חוסר מנוחה. האם החלום הוא הגורם לחוסר המנוחה, או אולי תפישת העולם של אותו חולם במציאות? האם החלום הוא זה שגורם לחיים במציאות להיות ספוגי זיכרונות ועייפות, מאירועי החלום שבלילה, או אולי החיים במציאות משתקפים במראת החלום, ובדרך זו ממחישים לחולם את דרכו המייגעת במציאות?
קיימת הדדיות בין עולם החלומות לעולם המציאות. המציאות היא זו שממנה שואב החלום את סמליו, היא זו שאליה מעביר החלום מסר מכוון. נדמיין לרגע נסיעה במכונית המצוידת במכשיר ניווט. מכשיר המכויל מראש להגיע ליעד מסוים. אותו מכשיר ניווט מצפצף בכל פעם שהנהג לא נוהג לכיוון הנכון. לאותו מכשיר ניווט תכונה נוספת, המגבירה את עוצמת הצפצוף ואת מגוון הצלילים שבו, בכל פעם שנצברות טעויות נוספות בניווט המכונית.
אם טועה הנהג בפנייה אחת, יצפצף המכשיר בטון אחד ובעוצמה חלשה. אם הוא לא יתקן את הטעות הראשונה ויטעה שוב בכיוון - טעות שתרחיק אותו עוד יותר ממסלולו הנכון, יצפצף המכשיר בטון נוסף ובעוצמה חזקה יותר. כך תגבר עוצמת הצפצוף וטונים נוספים יתווספו, בכל פעם שתתרחש טעות ניווט נוספת.
הדמיה זו דומה מאד לדרכו של החלום לכוון את דרכו של האדם. החלום הוא מסר מכוון לחולם ללכת בדרכו האישית בחיי המציאות, מסר מכוון שנועד להנחות את האדם ללכת בדרכו האישית והמקורית. דרך שתקיים בחירה לביטוי ייחודי בעשייה היום יומית, גם במעשים שרבים אחרים עושים. דרך שתייחד את העשייה המיוחדת של החולם בדרך המיוחדת בה יוציא לפועל את אותו מעשה.
חלומות מטרידים או לילות מרובי חלומות, הם סימן לריבוי מקרים בהם לא נענה האדם למסרים המכוונים המועברים אליו בחלום. אין הדבר מרמז כאילו נגזר על אותו אדם לסבול בלילות ולוותר על המנוחה החיונית כל כך בשינה. יש בעניין זה אמירה שנועדה לעורר את החולם, להיות מודע לדרך בה הוא מקיים את מעשיו .
החלום הוא מסר שנועד להגיע אל האדם בשעה שמחשבתו, זיכרונותיו, האגו שמניע אותו וחושיו הפיזיים אינם פעילים. בדרך זו יכול המסר לחדור למהותו האישית ולהתאחד עם המניעים הרבים להתנהגותו בחיי היום יום.
החלום עובר דרך מעברים המצויים בנפשו של האדם, ובזמן שאלו לא פתוחים, החלום אינו מגיע ליעדו. אותם מעברים נחסמים עקב מתחים, לחצים, כעסים ותכונות מצמצמות נוספות. בדרך כלל השינה מרפה לחצים ומתחים ומאפשרת מעבר ישיר של המסרים בחלום למהות האישית. אולם כאשר אלו מצויים בחולם, במידה שגם בעת השינה אינם נרפים לחלוטין, לא עוברים המסרים ליעדם ונשמרים בזיכרון.
הצורך בשינוי
מה גורם לנו לנהוג כפי שאנו נוהגים, להחליט כך או אחרת לבחור בדבר אחד או אחר, לנוע במרץ או בלאות? אינספור גורמים חוברים להם יחד ויוצרים כל יום מחדש, מעין חבילה שניתן להגדיר אותה כהתנהגות. אותה התנהגות יכולה להשתנות, יכולה להתעדן ולהיות מלוטשת ומדויקת, כזו המתאימה יותר לאדם בה היא קיימת, ככלי להגשמה עצמית.
כדי לחזור למצב בו השינה נעימה ומשמשת את האדם למנוחה, דרוש שיהיה בחולם הצורך בשינוי. דרושה הבנה בסיסית כי ניתן לשנות מצב, שנראה לכאורה מצב קבוע שלא ניתן לשנותו. האדם נבחן ביכולתו לשנות את טבעו החומרי ולהתקרב לעולמו הרוחני, כפי שהוא נבחן ביכולתו לקרב את עולמו הרוחני להיות בר הגשמה. שינוי המצב בו חלומות רבים מפריעים את שנתו של האדם, הוא אחד מהמבחנים איתם יכול החולם להתמודד ובהם להוכיח את אנושיותו.
זה אפשרי להגיע למצב בו שנת הלילה ערבה ולא מופרעת על ידי חלומות מרובים. מצב זה קיים, כאשר אותו מעבר בנפשו של האדם, מאפשר למסר שבחלום להגיע ליעדו במלואו. זהו מצב בו המסרים המכוונים הופכים להיות חלק מדפוס התנהגות מדויק ומכוון, דפוס המתאים יותר להגשמה העצמית של החולם בחיי היום יום.
ניתן להגיע למצב זה בשתי דרכים: האחת היא להבין את המסר המועבר בחלום ולנהוג לפיו (ולשם כך דרושה הבנה ושליטה בשפת החלומות) . הדרך השנייה היא להרפות את הגוף והנפש לפני השינה, בעזרת מדיטציות או פעולות אחרות, שיכולות להשכיח את המתחים והלחצים השייכים לחיי המציאות. פעולות מסוג זה יכולות ליצור מצב, בו פרק זמן של שינה עד למועד החלום יוכל לשמש גורם מרגיע נוסף, עד למצב של רפיון מוחלט, מצב הדרוש להעברת מסרים ישירה מעולם החלומות לנפשו של האדם .