טארו-תרפיה

עקרון הפעולה המרכזי של קלפי הטארוט הוא העלאת תמונות ודימויים מתת המודע אל המודע. יתרונם הגדול הינו בכך שהם מסמלים תכנים הנמצאים בתת המודע בעזרת שפה ציורית וחושית, ולאו דווקא מילולית. כמו כן, המצבים המתוארים בקלפים מובאים בשפה פשוטה ולא שיפוטית. הקלפים מתארים את הסיטואציות הקשות עם שפע חמלה וקבלה, מה שמאפשר למטופל לאזור את האומץ והמוטיבציה לגעת ולהתחבר לתחושות הקשות ביותר, כדי לטפל בהן.

חשוב לציין כי הקלפים עצמם אינם טכניקה או שיטת טיפול. הם משמשים ככלי מסייע למטפל מקצועי, המיומן בטכניקות ובשיטות טיפול אחרות. הקלפים יכולים לסייע בעבודה טיפולית פרטנית או קבוצתית. מניסיוני האישי כמטפל, קיימים מספר שימושים עיקריים בהם ניתן להיעזר בקלפים. לשם נוחות ההסברד בין הטיפול הפרטני והקבוצתי.

במסגרת הטיפול הפרטני, אנו נתקלים פעמים רבות במצבים בהם המטופל מגלה התנגדות או קושי לגעת בנושא כאוב. במצב כזה, ניתן לבקשו לבחור קלף אחד ולפתח את השיחה סביב הקלף שיצא. תהליך זה מאפשר פתיחות התקדמות וגישה, לנושא שהיה חסום בפני המטפל. לדוגמא, אישה נשואה שהגיעה לשיחות טיפוליות אצלי, התקשתה במיוחד לבטא את מה שהיה על ליבה. היא האריכה בשיחה והלכה סחור סחור, כשהיא מתעלמת מלגעת בנושא האמיתי המטריד אותה.

כאשר ביקשתי ממנה להוציא קלף, היא בחרה "במקרה" בקלף 3 חרבות - קלף הלב השבור והאכזבה הרגשית. הקלף הנבחר איפשר לנו לעסוק בנושא אכזבות רגשיות והוביל אותנו לנושא שהטריד את אותה מטפלת- "יש לה חשש שבעלה בוגד בה".

מטופל צעיר בגיל ההתבגרות הגיע לפגישה "כי ההורים ביקשו". התקשיתי במיוחד לגייס אותו לשיחה. לאחר מספר ניסיונות בהם תשובתו היתה "אין לי מה להגיד", הצעתי לו שנשחק בקלפים. בחרתי 10 קלפים שנראו לי מתאימים וביקשתי ממנו לבחור אחד שמדבר אליו במיוחד. הפעם כל הקלפים היו גלויים, כך שיכל לראות אותם ולבחור מה שרצה. המטופל בחר בקלף הקיסרית, שמסמל נשיות, שפע ויופי. התחלנו לפתח שיחה סביב קלף הקיסרית והסיבה שבחר בה. הקלף אפשר לנו לגעת בנושא שהעסיק את המטופל – קשר עם בנות המין היפה. המטופל הגיע לפגישות נוספות, בהם גם נעזרנו בטארוט כדי לגעת בתכנים שהעסיקו אותו.

לעיתים מעלה המטופל נושא מסוים ומציג אותו על פי תפיסתו וראייתו. במקרה כזה אני מציע למטופל לנסות למצוא דרכים נוספות לראות את המצב. כאשר המטופל בוחר קלף מסוים לגבי הנושא המעסיק אותו, הוא מקבל זווית ראיה חדשה או נוספת למצבו. מטופל שהיה מוטרד מאוד מתוצאות של הליך משפטי שהגיש נגד שותפו העסקי, שלף את קלף 7 החרבות. הקלף מצביע בין היתר על תחושה של חוסר יושר פנימי בין האדם לעצמו. קלף זה פתח בינינו את האפשרות לבדוק את תחושתו הפנימית של המטופל. במהלך מספר מפגשים עסק המטופל בתחושות אשמה קשות שיש לו כלפי אותו שותף ובתחושה שהוא עצמו לא פעל ביושר ובתום לב. כאשר העמקנו בנושא, עלו רגשות דומים במערכות היחסים הראשוניות שלו (בעיקר עם האב). כתוצאה מהתהליך הטיפולי, המטופל עשה מספר שינויים משמעותיים בחייו ואף החליט לוותר על התביעה המשפטית ולהגיע להבנה עם שותפו העסקי בשיחה כנה בארבע עיניים.

דפוס התנהגות שחוזר אצל מטופלים רבים הוא האשמת אחרים במה שקורה להם, מבלי לקחת אחריות על החלק שלהם במצב. מטופלת שהגיעה אלי התלוננה כי אין באפשרותה לבנות את חייה בגלל שהיא מטפלת באמה החולה. היא השתמשה רבות בביטויים כמו - אין לי מזל, אלוהים לא אוהב אותי, הגורל שלי דפוק, אין לי סיכוי בגלל המצב של אמא שלי וכו'. כאשר ביקשתי ממנה להוציא קלפים שיתארו את מצבה, יצאו קלף הקיסרית וקלף המרכבה. קלפים אלה עוסקים הן בשפע כלכלי והן בשליטה בחיים דרך מודעות עצמית ובחירה. דרכם הצלחנו לגעת ברווחים המיידיים שלה מהמצב - היא נהנית מכספי הקצבאות שאימה מקבלת, אינה משלמת שכר דירה ואינה חייבת לעבוד. לאחר מספר שיחות היא הפנימה את ההבנה כי היא זו שאחראית על חייה, וכי היא זו שעושה את הבחירות כפי שכנראה טוב לה יותר. תובנה זו לא שינתה את חייה אך אפשרה לה להרגיש טוב יותר ולהבין שגורלה בידיה.

במפגש הראשון של קבוצה חדשה כלשהי, המאופיין ברמת חרדה גבוהה, ניתן להשתמש בטארוט ככלי להפחתת חרדה ויצירת פתיחות. כל חבר בקבוצה בוחר קלף ומספר על עצמו דרך הקלף. כיוון שהקלפים הם בעצם תמונות, הרי שכל אחד יכול להתחבר אליהם ולפרש את התמונה. לעיתים, אני מוסיף את הפירוש המוכר של הקלף, ומאפשר למשתתף להתייחס לפירוש המוצע, ביחס לעצמו.

ישנם משתתפים שמתקשים להתחבר לקלף ומעדיפים לספר כמה מילים על עצמם ללא קשר לקלף. אני מכבד ומאפשר זאת ללא שיפוט. סבב כזה מאפשר לשבור את הקרח ולמתן את החרדה המאפיינת תחילתה של קבוצה חדשה. הוא מאפשר ליצור התחלה של פתיחות וקרקע פוריה להמשך.

לאחר הסבב הראשוני, ניתן לבחור 3-4 קלפים קבוצתיים ולבקש מחברי הקבוצה להתייחס להרגשתם בקשר לקלפים. מתפתחת שיחה ספונטנית סביב הקלפים, בה באים לביטוי תכנים משמעותיים המעסיקים את המשתתפים. אני נוהג לרשום לעצמי את התייחסויות החברים למה שראו בקלפים ולשקף זאת בהמשך, כראי להרגשתם בקבוצה.

במקרים אחרים ניתן לבקש מהמשתתפים להתחלק ל- 3-4 קבוצות, לפי הקלף שהכי מדבר אל כל אחד מהם, מתוך כמה קלפים שהוצגו. כל תת קבוצה מפתחת שיחה סביב הסיבה שכל אחד בחר באותו קלף, ומחפשת משהו שהוא משותף לכל חברי הקבוצה. תרגיל זה מחזק את תחושת השייכות של המשתתפים ומעלה את תחושת הביטחון בקבוצה. קלפים שבהם כדאי להשתמש לתרגיל זה: השוטה, הקיסרית, הכהן הגדול, הקיסר, הכוכב, הצדק והנזיר.

ניתן להשתמש בסבב קלפים גם בסיום המפגש כדי לסכמו. כל אחד בוחר קלף ומשתף כיצד הוא מרגיש, משהו שחווה או למד היום ומה אומר לו הקלף. משתתפים רבים מוצאים קשר בין החוויה שחוו, למה שמוצאים בקלף. גם כאן קורה שמשתתף אינו מתחבר לקלף באותו הרגע, ואני מכבד ומאפשר זאת. לעיתים, בפגישה הבאה הוא מדווח כי במהלך השבוע הבין את כוונת הקלף והמסר שבו.

בעבודה הקבוצתית השוטפת, הקלפים מסייעים להעלות למודעות תהליכים אישיים שהמשתתפים עוברים. בכל מפגש המשתתפים מתבקשים (לאחר זמן מה הם מבקשים…) להוציא קלפים ומשתפים דרך הקלפים את הנושאים שמעסיקים אותם. גם כאן, יכול הקלף לשפוך אור על כיוון מחשבה חדש ונוסף או לחזק את התובנה והתחושה המקוריים של המשתתף. במקרים רבים מהווה הקלף גירוי לפתיחה של נושא שהמשתתף לא נגע בו. בעזרת הדימוי שבקלף, המשתתף מרשה לעצמו לגעת בנושא ולעבוד עליו.